ТАРИФ "VIP Канонир" - СКИДКА 50%!

Перед оплатой введите промо-код:

PIRAT.BIZ_50%

[Эвелина Леви] Эмоциональный интеллект - без страхов в будущее (2021)

Сообщения
10,702
Реакции
99,664
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://s11.skladchik.com.ru/threads/%D0%AD%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%B8-%D0%AD%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B2-%D0%B2-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%B5-2021.114873/
  • #1
Автор: Эвелина Леви
Название: Эмоциональный интеллект - без страхов в будущее (2021)

1627289858020.png


Описание:

Уникальная возможность наконец навсегда подружиться со своими эмоциями и наконец поменять отношение к себе, людям и миру!!!


Избавьтесь за 45 дней от хронических стрессов, тревожности. Научитесь понимать и управлять своими эмоциями, чтобы вернуть вкус к жизни и гармоничные отношениями с близкими и коллегами. Восстановите себя без лекарств и психотерапевтов.

Тренинг для тех:
  1. кому важно развивать собственную эмоциональную сферу
  2. кто хочет научиться понимать, справляться и управлять своими эмоциями
  3. кто хочет уметь прогнозировать и планировать свои эмоции
  4. кто испытывает повышенную тревожность
  5. кому важно слышать и понимать других
  6. кому важно управлять работой сотрудников и понимать их
  7. кто испытывает сложности в общении
  8. кто интересуется темой психологии и саморазвития

Программа курса:

Модуль 1
Формула управления эмоциями


Урок 1. Тест-диагностика вашего уровня эмоционального интеллекта
Урок 2. Какие эмоции нужно развивать. 4 шага развития эмоционального интеллекта
Урок 3. Как управлять эмоциями. Инструменты распознавания. Азбука эмоций
Бонус. Большой подарок

В результате модуля:

• Узнаете свой уровень эмоционального интеллекта и наиболее его развитые навыки
• Составите свой план эмоционального развития
• Научитесь чувствовать себя и распознавать свои эмоции

Модуль 2
Осознание. Если Я - не Я


Урок 4. Технология управления вниманием. Фильтры
Урок 5. Как войти в ресурсное состояние. Концентрация и техники работы с ней
Урок 6. Осознанность. Как ее развивать и включать

В результате модуля:
• Научитесь входить в ресурсное состояние
• Освоите эмоциональное планирование цели
• Научитесь быть в моменте "здесь и сейчас"
• Почувствуете больше внутренней свободы

Модуль 3
Управление эмоциями. Укрощение негатива


Урок 7. Как избавиться от плохих привычек мозга
Урок 8. Как управлять негативными эмоциями
Урок 9. Как избавиться от чувства вины и стыда
Урок 10. Как разобраться с установками и ограничивающими убеждениями
Урок 11. Пишем свой новый жизненный сценарий
Бонус. Эффективные практики управления эмоциями

Результаты модуля:
• Знаете свой сценарий реагирования в стрессе
• Умеете управлять своими эмоциями в прежде стрессовых ситуациях
• Умеете распознавать свои негативные эмоции
• Умеете самостоятельно анализировать и устранять причины их возникновения
• Определите свои триггеры, вызывающие чувство вины
• Умеете избавляться от чувства вины
• Освободитесь от ограничивающих убеждений
• Перепишите свой жизненный сценарий на счастливый и успешный

Модуль 4
Отношения и деньги. Любовь, семья, дружба, работа


Урок 12. Как развить эмпатию. Эмоциональная борьба или как построить гармоничные отношения с любым человеком
Урок 13. Управление чужими эмоциями. Противостояние манипуляциям
Урок 14. Личные границы. Как сказать “нет” и не обидеть
Урок 15. Эмоции и деньги
Урок 16. Про любовь и семью. Как возродить и сберечь отношения

В результате модуля:
• Научитесь делать так, чтобы вас слышали, понимали и принимали
• Научитесь эффективно общаться как с взрослыми, так и с детьми
• Научитесь экологично, но эффективно отстаивать свои границы и интересы
• Наладите отношения с важными для вас людьми
• Научитесь видеть манипуляции и пресекать их
• Сможете выстраивать здоровую атмосферу в коллективе и лучше работать с клиентами
• Узнаете, как увеличить доход, управляя эмоциями

Модуль 5
Новое будущее. Возрождение. Планирование эмоций


Урок 17. Как увеличить количество гормонов счастья
Урок 18. Как развить креативность и зачем это обязательно нужно сделать
Урок 19. Как быть гибким и быстро адаптироваться к любым изменениям
Урок 20. Как внедрить новые привычки успешной и здоровой жизни
Урок 21. Как планировать эмоции вместо целей и почему это эффективнее

Результаты модуля:
• Определите свой уровень гормонов счастья, научитесь его поддерживать
• Разовьете свой уровень креативности
• Научитесь быстро и уверенно адаптироваться в меняющихся обстоятельствах
• Найдете свой способ формирования новых привычек
• Научитесь планировать свои эмоции и состояния на годы вперед


В результате курса вы:
  • Научитесь понимать, контролировать и управлять своим эмоциональным состоянием и эмоциональным состоянием других людей
  • Избавитесь от тревог, страхов и переживаний, а значит станете уверенными и уравновешенными. Примите себя и перестанете зависеть от мнения окружающих
  • Значительно повысите уровень своего общего развития. Выйдите из состояния “Я должен” и перейдете в состояние “Я хочу и буду”. Откроете новые, прежде скрытые внутренние резервы

Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию


Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
 
Верх Низ